Естественные роды

Роды — сложный многозвеньевой безусловный рефлекторный акт, направленный на выход плода из полости матки после достижения им жизнеспособности. 

Характеристика нормальных родов включает следующие показатели:

• одноплодная беременность;
• головное предлежание;
• соразмерность головки плода и таза матери;
• здоровье плода при нормальном функционировании плаценты;
• доношенная беременность (38–40 недели);
• координированная родовая деятельность, не требующая коррекции;
• нормальный механизм родов, соответствующий костному тазу;
• своевременное излитие околоплодных вод ( при раскрытии шейки матки на 6–8 см — активная фаза I периода родов);
• отсутствие акушерского травматизма (разрывы родовых путей) и оперативных вмешательств в родах;
• продолжительность родов: у первородящих — от 7 до 14 часов, у повторнородящих — от 5 до 12 часов;
• отсутствие у ребёнка гипоксических, травматических или инфекционных осложнений, аномалий развития или уродств;
• физиологическая кровопотеря в последовом и раннем послеродовом периоде не выше 0,5% массы тела роженицы.

Завершение генетически запрограммированного внутриутробного развития плода человека происходит на 38– 40 неделе беременности. Происходит интенсивная синхронная подготовка организмов матери и плода к процессу родов.

Подготовка к родам прежде всего вызывает активацию функции коры надпочечников плода. Именно плод (по достижении достаточной физиологической зрелости) оказывает решающее воздействие на продукцию и уровень активных эстрогенов в плаценте и крови матери. Подготовка организма матери к раскрытию маточного зева и запуску механизма автоматической родовой деятельности включает в себя структурные изменения тканей шейки матки, её нижнего сегмента, а также миометрия. „Тренировочные” схватки в какой-то момент могут плавно перейти в настоящие родовые — об этом скажут их продолжительность и нарастание интенсивности. По сути своей схватки — это активная работа матки по началу изгнания младенца. Во время регулярных маточных сокращений шейка матки понемногу открывается, чтобы выпустить малыша на свет.

В подготовке организма беременной к родам имеет значение изменение функционирования нервной системы. Доминанту беременности в центральной нервной системе (ЦНС) сменяет очаг возбуждения, тормозящий по закону индукции менее нужные реакции (пищевые и оборонительные). На первый план выступают рефлексы, обеспечивающие протекание родового процесса. Реакции на стимулы внешней среды становятся более экономичными, неустойчивыми и нестабильным.

Клинически это проявляется в повышенной сонливости, снижении аппетита, потере массы тела до 1 кг в течение 7 дней до родов, неустойчивости настроения. Перед родами возрастает интенсивность межполушарных связей, что усиливает координацию соматических, иммунных, гемостатических и нейроэндокринных функций. Таким образом происходит подготовка организма матери к тяжёлому и небезопасному процессу родов.

С клинической точки зрения роды делят на три периода: раскрытие маточного зева, изгнание плода и последовый период.

• Раскрытие маточного зева

  Перед тем, как ваш организм перейдет к потугам, нужно, чтобы шейка матки раскрылась на 10–12 см. Схватки всегда идут с определенными перерывами на отдых, только в самом начале схватки обычно короткие, а отдых длинный, а затем схватки становятся все длиннее, а отдых — короче. При схватках вы почувствуете, что живот становится очень твердым, сильно напрягается. Схватка длится несколько секунд, после чего матка расслабляется. Первые слабые схватки, которые длятся 6–8 часов (около 30 секунд каждая, с интервалом 10–15 минут), мамы иногда вообще не замечают среди своих обычных дел. Если первые схватки вы почувствовали ночью, не торопитесь вскакивать и собираться в роддом: лучше всего постараться расслабиться, успокоиться и поспать. До появления малыша, скорее всего, времени еще много, а когда схватки станут более активными, отдохнуть уже не удастся, а вот силы еще очень понадобятся!
  Чем шире открывается шейка матки, тем чаще и болезненнее становятся схватки. Чтобы боль была меньше, старайтесь во время схватки максимально расслабиться, ищите наиболее удобное положение, дышите медленно и глубоко, чтобы выдох был длиннее вдоха. Если для выезда в роддом вы ориентируетесь на схватки, то ехать лучше тогда, когда они происходят с частотой раз в 7–8 минут или немного чаще (раскрытие шейки при этом составляет 3–4 см). Если на момент поступления в роддом схватки идут уже интенсивно, то лучше, если на вопросы медперсонала станет отвечать кто-то из близких, вам во время схваток делать это будет сложно.
  Самый болезненный из всех этапов родов — когда шейка матки раскрывается от 4 до 8–10 см. Схватки в этой фазе могут длиться до минуты, повторяясь каждые 2–4 минуты на протяжении 3–5 часов. В это время важно беречь силы и продолжать максимально расслаблять мышцы в перерывах между схватками. Когда матка раскроется до 10–12 см, сначала станут немного легче сами схватки, а затем организм перейдет к потугам.
  Отхождение вод — более беспокойное начало родов, чем схватки, прежде всего потому, что при их излитии, даже если цвет не внушает опасений и даже если нет еще схваток, все равно нужно начинать собираться в роддом. Дело в том, что длительный безводный период (больше 12 часов) может угрожать здоровью малыша: воды уже не защищают кроху от разницы давления снаружи и внутри матки, поэтому расположенная у „выхода” часть его тельца — а обычно это головка — будет испытывать повышенный прилив крови.
  Околоплодные воды могут излиться с началом схваток либо в их отсутвствие. Обычно воды изливаются в объеме (200–400 мл), так что не заметить их невозможно; но иногда могут только подтекать понемногу — в этом случае насторожить должно то, что нижнее белье все время пропитывается влагой. В норме воды будут прозрачными или беловатыми.
  Но возможны и варианты:
  

  • желтые воды могут указывать на резус-конфликт матери и плода;
  • зелеными воды бывают, если в них попал меконий (первородный кал), что может указывать на переношенную беременность или кислородное голодание крохи;
  • розовый оттенок вод требует немедленно отправляться в клинику: скорее всего, это примесь крови из-за начавшегося отделения плаценты и тогда нужна экстренная помощь врачей;
  • красный оттенок вод требует немедленно отправляться в клинику: скорее всего, это примесь крови из-за начавшегося отделения плаценты, и тогда нужна экстренная помощь врачей.
• Потуги

  Потужные схватки, или потуги, помогают крохе появиться на свет, когда шейка матки уже окончательно раскрыта.
  Нередко между собственно схватками и потугами наступает пауза, когда мышцы расслабляются и отдыхают перед тем, как начать самую активную работу по выталкиванию малыша. В этот момент вы можете почувствовать обессиленность и даже панику, но это затишье как раз подскажет, что волнующий момент встречи наступит уже совсем скоро!
  Потуги возникают, когда малыш начинает проходить через раскрывшуюся шейку матки. Они ощущаются уже по-другому: если схватки были направлены скорее внутрь, то потуги будут направлены вовне — это сильные сокращения мышц живота, которые больше всего напоминают неудержимое желание опорожнить кишечник. Возникают они непроизвольно, но в отличие от схваток потугами можно управлять!
  С момента начала потуг родовая боль становится намного меньше, чем была при схватках. Время потуг может быть очень различным: кто-то рожает малыша буквально в две-три потуги, а у кого-то они могут длиться до сорока минут. Если к этому периоду вы подошли хотя бы с небольшим запасом сил, то управитесь быстрее — еще и поэтому очень важно стараться максимально отдыхать и подкреплять свои силы между схватками!
  За время одной потужной схватки нужно потужиться несколько раз — если пытаться сильно тужиться без перерывов, то при этом будут теряться силы, а малыш может пострадать от недостатка кислорода. Выглядит этот так: с началом потуги вы наберете воздух открытым ртом как будто ныряете под воду, сделаете выдох и сразу за ним — глубокий вдох. Задержав дыхание, начнете тужиться изо всех сил, пока хватает воздуха. Когда воздуха перестанет хватать, медленно выдохнете, чуть-чуть отдохнете и повторите цикл. Чаще всего за время одной схватки удается потужиться трижды.
  Важно постараться тужиться только в направлении промежности, в точку, где чувствуется максимальная боль! Многие роженицы напрягаются всем телом, и в частности головой, но при этом теряются как раз те усилия, что должны помочь быстрому появлению малыша, а в глазах и на лице лопаются сосуды.
  Если кроха идет слишком быстро, это тоже может оказаться опасным и привести к разрывам промежности. В таком случае акушерка, заметив очень активное продвижение малыша, скажет вам о необходимости сдержать потуги. Чтобы сделать это, надо будет во время следующей потуги не стараться вытолкнуть ребенка, а максимально расслабиться и перейти на частое дыхание с приоткрытым ртом, „по-собачьи”.
  После рождения головки в потугах обычно происходит небольшой перерыв, в это время происходит наружный поворот головки плоду к левому или правому бедру матери в зависимости от позиции малыша и внутренний поворот плечиков. И почти всегда уже при следующей потуге ребенок рождается целиком! Через минуту кроху положат к вам на живот, и вы поймете, что это счастье искупает все перенесенные страдания.

• Отделение плаценты от стенок матки и выделение последа из половых путей

  После рождения малыша будет перерыв на 10–15 минут, за время которого плацента окончательно отделится, и у вас появится желание вновь потужиться. Эти потуги уже будут намного слабее и почти без боли, останется только немного напрячься, чтобы послед (плацента и плодные оболочки) покинул тело. После этого на живот обычно кладут грелку со льдом, чтобы помочь матке эффективнее сокращаться.
  По международным стандартам роды считаются успешно завершенными, когда ребенок переходит с плацентарного типа вскармливания на грудной. Лучше всего, если малыш будет лежать на вашей обнаженной коже голеньким, только накрытым пеленкой сверху — такой контакт „кожа к коже” помогает крохе сохранять стабильную температуру, дыхание и сердцебиение, начинает формировать естественную семейную микрофлору и дает чувство спокойствия и счастья самому малышу и маме. Не бойтесь, что кроха замерзнет: организм только что родившей женщины естественным образом настроен на поддержание температуры тела младенца. По современным данным, инкубатор с самой лучшей аппаратурой все равно не так хорошо стабилизирует малышей, как мамины объятия.
  Чтобы матка после родов хорошо сокращалась, а организм перенастроился с беременности и родов на грудное вскармливание, лучше, чтобы первые 2 часа после родов ребенок не разлучался с вами, оставшись на маминой груди. Молозиво, которое он получит за это время, обеспечит кроху всеми необходимыми витаминами, питательными веществами и защитными антителами. И трудный путь родов, который вы прошли вместе со своим малышом, завершится счастливым финалом, и все трудности отступят перед счастьем вашего воссоединения!
  Все этапы родов предполагают полный отказ от еды : поскольку в родах может понадобится наркоз и при наполненном желудке могут возникнуть осложнения с дыханием. В отношении питья: пить не запрещается в небольшом количестве, 500 мл за весь период родов негазированной минеральной воды. Это хорошо, ведь роды, и особенно схватки, — это большое напряжение сил и серьезная нагрузка для организма. Так что в сумку, которую вы собираете в роддом, хорошо бы добавить бутылку с водой.