Тринадцатая неделя беременности

Ваш малыш по размерам словно …

НЕКТАРИН

65-78 мм. рост

14-20 г. вес

Активно развивается костная ткань. Черты лица становятся выразительнее, особенно подбородок и нос. Образуются маленькие ворсинки в кишечнике. Поджелудочной железой вырабатывается новый гормон – инсулин. Размер ребенка и его вес увеличиваются, вес составляет 20 граммов.

Женщина наконец-то перестает испытывать дискомфорт: эмоциональный фон сглаживается, пища и запахи перестают раздражать, исчезает плаксивость. Появляются запоры, так как матка поднимается и увеличивается, а гормональный фон сильно изменен. Нужно позаботиться о своей диете, старайтесь употреблять следующие продукты: свеклу, морскую капусту, яблоки, апельсины, пшеничные отруби. Не забывайте про прием витаминов и минералов.

• Развитие и размер плода на 13 неделе

  К концу первого триместра беременности уже видны изменения в развитии вашего будущего ребенка.

  В системе внутренних и внешних органов плода:

  • формируются мышцы и костная ткань;

  • поджелудочная железа вырабатывает первый инсулин;

  • развивается пищеварительная система: в кишечнике появляются ворсинки, которые будут помогать в питании и пищеварении;

  • закладывается голосовой аппарат;

  • определяется пол: генитальный бугорок становится или пенисом, или клитором, начинается развитие половых клеток или предстательной железы;

  • сердце уже перекачивает двадцать три литра крови в сутки;

  • закончена закладка всех молочных зубов;

  • начинают приобретаться характерные черты внешности;

  • туловище начинает расти быстрее головы, сейчас копчико-теменной размер плода около восьми сантиметров, а вес от пятнадцати до двадцати пяти грамм.

  В психике и эмоциональной сфере:

  • движения приобретают упорядоченность;

  • на сон отводится меньше времени, чем раньше;

  • появляются реакции на внешний мир: прикосновения, холод и тепло, тишину и звуки;

  • плод начинает различать вкус пищи, которую употребляет мама. У него формируются собственные вкусы, именно благодаря питанию мамы во втором триместре ваш ребенок будет любить или не любить какие-то продукты;

  • появляются новые интересы и навыки: умение глотать, сосать, зевать, корчить гримасы и улыбаться, реагируя на внешние раздражители.

  Период 13 недели – один из самых спокойных за всю беременность. Используйте его максимально: общайтесь с ребенком, превратите это в традицию, а если вы еще не пробовали – сейчас самое время начинать.

• 13 неделя беременности: Ощущения

  К 13 неделе организм женщины уже полностью адаптируется к новому состоянию, перестают бушевать гормоны, нет тошноты; это самый безмятежный период в жизни беременной женщины.

  Сейчас самое время обновить гардероб, если вы еще не носите одежду соответственно состоянию: талия начинает расплываться, а животик постепенно округляется. Важно правильно подобрать бюстгальтер, он должен быть с широкими лямками, чтобы поддерживать растущую грудь, и должен быть соответствующего размера.

• Состояние матки на 13 неделе

  Вместе с плодом растет и матка. К тринадцатой неделе она поднялась из полости малого таза.

  На осмотре у гинеколога теперь одним из мероприятий будет измерение дна матки, величина равняется количеству недель беременности, то есть на 13 неделе ее высота – тринадцать сантиметров, а высота – десять.

• Живот на 13 неделе

  На этом сроке у многих женщин животик округляется. Хотя иногда беременность на тринадцатой неделе все еще выглядит так, будто бы женщина просто поправилась.

• Боли на 13 неделе беременности

  Если боли в животе сопровождают кровянистые выделения, то необходимо срочно сообщить об этом врачу. 

• 13 неделя: Простуды и заболевания

  Сейчас простуда не так опасна, как в первые недели беременности, но все же простудное заболевание может вызвать преждевременные роды или аномальное развитие ребенка. Поэтому если начинается насморк, то нужно немедленно обращаться к врачу.

• Температура на 13 неделе

  Температура на этом сроке беременности все еще сохраняется на субфебрильных отметках. Повода для беспокойства нет, если ваше самочувствие нормальное, вы не ощущаете этой температуры тела, нет кровавых или желто-зеленых выделений и ничего не болит. Однако если температура повысилась до 38 градусов и держится на этой отметке более двух суток, то желательно обратиться к врачу, который порекомендует нужное жаропонижающее: препараты, содержащие парацетамол или гомеопатическое жаропонижающее.

• 13 неделя: Выделения

  Выделения к 13 неделе могут изменить свою интенсивность: стать более обильными или жидкими, но не должен измениться запах или цвет. Это естественный признак для беременности на тринадцатой неделе. Если выделения творожистой консистенции, пузырятся, вызывают дискомфорт, раздражение, зуд, боль, жжение, приобрели серый, красный, желтый, зеленый, коричневый цвет или резко пахнут, то нужно без промедления обращаться к врачу. Это может быть половой инфекцией или угрозой прерывания.

• 13 неделя: Кровотечение

  Кровотечения случаются на тринадцатой неделе, необходима консультация врача. 

• Скрининг на 13 неделе

  Скрининговое исследование первый раз проводится на сроке от одиннадцатой до четырнадцатой недели. Существует два вида исследования: биохимическое и ультразвуковое. Оно проводится для определения наличия хромосомных заболеваний. У плода проверяют воротниковую зону (оценивается толщина), носовую кость (размер), у матери – берется анализ крови на ХГЧ и РАРА-А-белок. Возрастная категория роженицы и полученные данные позволят сделать выводы о вероятности вынашивания больного ребенка. Плохими результатами считается риск развития аномалии от 1:350 и ниже. Скрининг определяет возможные нарушения хромосомного строения, но это не обязательно спровоцирует развитие патологии.

  Фото УЗИ на 13 неделе

• 13 неделя: Анализы (Прогестерон, ХГЧ)

  На этом сроке уровень прогестерона не так информативен, его оценивают по триместрам (в первом норма – от 8,9 до 468,4 нмоль/л, во втором – от 71,5 до 303,1 нмоль/л).

  Но на 13 неделе необходимо сдать еще некоторые анализы – на гормон ХГЧ и РАРА-А – плазменный белок. Они входят в обязательную программу исследований в период беременности и являются частью биохимического скрининга.

  Полученные результаты уровня ХГЧ позволят либо удостовериться, что беременность протекает нормально, либо на раннем сроке определить отклонения такие, как наличие пороков, остановку или задержку развития плода, отрицательный резус-фактор. Данные указаны в бланке, но в зависимости от лаборатории могут быть получены разные результаты.

• Питание на 13 неделе

  Это очень важный момент на любом сроке беременности, позволяющий избежать возможных неприятностей и отклонений. Каждодневный рацион должен быть полноценным (для рождения здорового ребенка необходимы все группы питательных элементов и витаминов: жиры, белки и углеводы), здоровым (желательно употреблять только натуральные продукты, приготовленные самостоятельно и щадящим способом, категорически не приветствует искусственная пища, не несущая ничего полезного), разнообразным (следует не злоупотреблять одним или нескольким блюдом, а регулярно употреблять крупы, орехи, нежирное мясо, бобовые, фрукты и овощи).

  Необходимо также включать в рацион содержащие кальций растительные продукты: хурму, чечевицу, овощи и фрукты зеленого цвета. Так как на 13 неделе беременности появляются проблемы с запорами, можно делать их профилактику с помощью некоторых ингредиентов: томатного сока, фруктовых и овощных пюре и соков, сухофруктов, свеклы, яблок, морской капусты.

• 13 неделя: Алкоголь и курение

  В период беременности запрещен абсолютно любой алкоголь. Это очень опасно потому, что сейчас происходит закладка внутренних органов и внешних систем ребенка, на которую крайне негативным образом влияет нездоровый образ жизни. Любые вредные вещества поступают к плоду через плаценту, поэтому мамочке необходимо тщательно следить за своим здоровьем: ни в коем случае не верить рассказам о безопасной дозе алкоголя или поддаваться соблазну закурить сигарету.

• 13 неделя: Важная информация

  Начинайте отказываться от тугих и обтягивающих вещей, одевайте свободные вещи.

• 13 неделя: Опасности

  Именно на 13 неделе повышается возможность заболеть кандидозом (молочницей). Проявления молочниц – сильный зуд, боль во влагалище, хлопьеобразные выделения. Молочница вызывается грибком кандида, который часто дремлет в женском организме и к 13 неделе активизируется из-за гормональных перестроек и ухудшения иммунитета. При любых признаках молочницы, проконсультируйтесь с врачом и начинайте лечиться. Лечение должно быть безопасно для ребенка и его выбирает только врач!

• 13 неделя: Рекомендации

  1. Радуйтесь окончанию токсикоза и проявлению интереса к пище, но не переедайте. Особенно это касается мучной и сахаросодержащей пищи. Лучше съешьте сладкие фрукты. Это витамины и сахара там мало. 

  2. Хорошо если в начавшемся втором триместре вы вместе с партнером посетите курсы для беременных. Это Вас успокоит и поможет подготовиться к родам.

  3. Гуляйте на свежем воздухе.